언론보도소식

[노원점 김달용 원장] 팔꿈치 통증 ‘테니스엘보’, 비수술로 통증 잡는다
테니스 선수들에게 흔하게 나타나는 증상이라고 해서 이름 붙여진 ‘테니스엘보’는 팔꿈치 바깥쪽 돌출된 부위에 염증과 통증을 유발하는 질환이다.테니스엘보는 팔꿈치 관절의 과부하나 반복된 사용으로 인해 힘줄에 미세한 파열이 일어나 발생한다. 사실 테니스엘보는 운동선수뿐만 아니라 주부, 직장인 등 손목과 팔을 반복적으로 사용하는 사람에게 누구나 발생할 수 있다. 팔꿈치에 직접적인 손상을 받은 적 있는 환자들에게서도 흔히 나타나는 질환이다보니 팔꿈치의 통증을 심각하게 받아들이지 않는 경우가 많지만 이를 방치하게 되면 만성 통증으로 이어질 수 있으니 주의해야 한다. 테니스엘보의 정확한 진단명은 ‘외측상과염’으로 증상 초기에는 통증 부위를 무리하게 움직이지 않고 휴식을 취해주는 것만으로도 호전이 가능하다. 하지만 통증이 지속되거나 심할 경우에는 힘줄 파열까지도 진행 될 수 있어 전문가의 진단을 받는 것이 무엇보다 중요하다. 화인마취통증의학과 노원점 김달용 원장은 “테니스엘보 초기 발병 시 적절한 치료를 하지 않으면 재발이 잦을 뿐만 아니라 통증도 심해질 수 있으니 증상이 의심 될 경우 전문가를 찾는 것이 좋다”면서 “테니스엘보로 인한 통증이 심하다고 해서 무조건 수술을 권하지는 않는다\"고 말했다. 그는 이어 \"초기 에는 보호대나 진통소염제 등을 사용해 치료하며, 증상이 호전되지 않는다면 DNA주사나 체외충격파 치료 등 비수술적 통증치료를 하게 된다”며 “비수술 치료와 함께 관절과 근육의 기능을 회복시켜주는 도수치료 등을 병행해 빠른 회복이 가능하다”고 설명했다. 테니스엘보는 ‘팔꿈치 감기’라고 불릴 만큼 흔하게 나타나는 통증질환으로 일상생활 중에도 얼마든지 발생할 수 있다. 일상에서 테니스엘보를 예방하기 위해서는 팔꿈치 등에 무리가 가지 않도록 주의하고 격한 운동이나 반복적인 일을 했을 때는 충분한 휴식과 찜질을 통해 관절을 풀어주는 것이 좋다. 또한 틈틈이 스트레칭으로 근육을 풀어주는 것도 도움이 된다.

[노원점 김달용 원장] 팔꿈치 통증 ‘테니스엘보’, 비수술로 통증 잡는다

테니스 선수들에게 흔하게 나타나는 증상이라고 해서 이름 붙여진 ‘테니스엘보’는 팔꿈치 바깥쪽 돌출된 부위에

염증과 통증을 유발하는 질환이다.테니스엘보는 팔꿈치 관절의 과부하나 반복된 사용으로

인해 힘줄에 미세한 파열이 일어나 발생한다.

사실 테니스엘보는 운동선수뿐만 아니라 주부, 직장인 등 손목과 팔을 반복적으로 사용하는
사람에게 누구나 발생할 수 있다. 팔꿈치에 직접적인 손상을 받은 적 있는 환자들에게서도 흔히 나타나는 질환이다보니
팔꿈치의 통증을 심각하게 받아들이지 않는 경우가 많지만 이를 방치하게 되면 만성 통증으로 이어질 수 있으니 주의해야 한다.

테니스엘보의 정확한 진단명은 ‘외측상과염’으로 증상 초기에는 통증 부위를 무리하게 움직이지 않고
휴식을 취해주는 것만으로도 호전이 가능하다. 하지만 통증이 지속되거나 심할 경우에는 힘줄 파열까지도
진행 될 수 있어 전문가의 진단을 받는 것이 무엇보다 중요하다.

화인마취통증의학과 노원점 김달용 원장은 “테니스엘보 초기 발병 시 적절한 치료를 하지 않으면 재발이
잦을 뿐만 아니라 통증도 심해질 수 있으니 증상이 의심 될 경우 전문가를 찾는 것이 좋다”면서
“테니스엘보로 인한 통증이 심하다고 해서 무조건 수술을 권하지는 않는다\"고 말했다. 그는 이어 \"초기
에는 보호대나 진통소염제 등을 사용해 치료하며, 증상이 호전되지 않는다면 DNA주사나 체외충격파
치료 등 비수술적 통증치료를 하게 된다”며 “비수술 치료와 함께 관절과 근육의 기능을 회복시켜주는
도수치료 등을 병행해 빠른 회복이 가능하다”고 설명했다.

테니스엘보는 ‘팔꿈치 감기’라고 불릴 만큼 흔하게 나타나는 통증질환으로
일상생활 중에도 얼마든지 발생할 수 있다. 일상에서 테니스엘보를 예방하기 위해서는 팔꿈치 등에
무리가 가지 않도록 주의하고 격한 운동이나 반복적인 일을 했을 때는 충분한 휴식과 찜질을 통해
관절을 풀어주는 것이 좋다. 또한 틈틈이 스트레칭으로 근육을 풀어주는 것도 도움이 된다.

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