척추관협착증 허리 통증 관리, 오래 걸을수록 심해진다면
오래 걸으면 허리가 뻐근해지다가 다리까지 저릿해지는 증상을 단순히 근육 피로로 넘기는 경우가 많습니다.
이런 흐름을 방치하면 걷는 시간이 점점 줄어들고 다리 저림이 만성화될 수 있어, 허리디스크가 아니라 척추관협착증 가능성도 함께 살펴볼 필요가 있습니다.
통증의학과에서는 이런 신호를 방치하지 않고 비수술적으로 접근할 수 있는 방법들을 함께 고려합니다.
오래 걸을수록 다리까지 저릿해진다면
아래 항목 중 두 가지 이상 해당된다면 허리 상태를 한 번 점검해보시는 것도 방법입니다.
· 허리가 뻐근하면서 다리로 이어지는 당김이 느껴짐
· 둔부에서 허벅지를 지나 종아리까지 저린 통증이 이어짐
· 오래 걷거나 서 있을 때 다리 저림이 심해짐
· 다리 감각이 둔해지거나 화끈거리는 느낌이 동반됨
이런 증상은 허리 자체보다 신경이 지나는 통로가 좁아지면서 나타나는 경우가 많습니다.
걷다가 잠시 앉아 쉬면 통증이 줄어드는 패턴을 보이기도 합니다.
같은 허리 통증인데 왜 진단명이 다를까
허리디스크와 척추관협착증은 증상이 비슷해 보여도 원인과 특징에서 차이를 보입니다.
[허리디스크]
· 원인 : 디스크 돌출
· 증상 : 허리·골반 통증, 방사통
· 특징 : 자세 따라 통증 변화
· 주 연령대 : 20~50대
[척추관협착증]
· 원인 : 척추관 협착
· 증상 : 허리·다리 저림
· 특징 : 걷다가 쉬면 호전
· 주 연령대 : 50대 이상
두 질환 모두 신경이 눌리거나 자극되면서 증상이 나타난다는 공통점이 있지만,
진행 양상과 나타나는 시점에는 차이가 있습니다.
정확한 구분은 검사를 통해 확인하는 과정이 필요합니다.
통증 양상에 따라 접근 방법도 달라질 수 있다는 사실
허리 통증은 원인에 따라 나타나는 양상이 다르게 구분되기도 합니다.
· 염증 반응이 있는 경우 붓기와 열감이 함께 나타남
· 신경이 자극된 경우 찌릿하게 퍼지는 방사통이 동반됨
· 조직 손상이 있는 경우 특정 움직임에서 통증이 심해짐
이렇게 원인이 나뉘다 보니 통증 완화와 조직 회복을 함께 겨냥하는 비수술 신경·관절 중재술이 상태에 따라 함께 고려되기도 합니다.
어떤 방법이 적합한지는 검사 결과를 바탕으로 판단하게 됩니다.
신경 자체에 직접 다가가는 접근이 있다는 사실
통증을 유발하는 신경 부위에 직접 작용하는 방식의 비수술 치료도 있습니다.
신경차단술은 통증을 유발하는 신경 주변에 약물을 주입해 염증 반응을 가라앉히고 통증 전달 신호를 진정시키는 방향으로 접근하는 비수술 치료입니다.
· 신경 염증 및 통증 완화
· 통증 전달 신호 차단
· 일상 중 병행 가능
영상 장비로 신경 경로를 확인하며 위치를 잡아 약물을 주입하는 방식으로 진행됩니다.
시술 당일에는 음주나 과도한 움직임은 피하시는 편이 무난합니다.
신경 신호를 가라앉힌 뒤에 남는 조직 문제
통증 신호가 줄어들었다고 해서 손상된 조직까지 함께 회복되는 것은 아닙니다.
PDRN은 손상된 조직의 재생 반응을 돕는 방향으로 작용한다고 알려진 주사 치료로, 통증 완화와 함께 조직 회복을 함께 겨냥하는 방식입니다.
· 손상된 조직의 자연 재생 도움
· 비교적 빠른 통증 개선 흐름
· 부작용이 적고 일상 복귀 용이
PDRN과 스테로이드 주사는 둘 다 통증 완화에 쓰이지만 겨냥하는 지점에는 차이가 있습니다.
[PDRN 주사]
· 목표 : 통증 완화, 조직 재생
· 작용 방향 : 조직 재생 촉진
· 효과 나타나는 방식 : 여러 번에 걸쳐 서서히 나타남
· 적용 대상 : 조직 손상이 동반된 경우
[스테로이드 주사]
· 목표 : 통증 완화
· 작용 방향 : 염증 완화
· 효과 나타나는 방식 : 비교적 빠르게 나타남
· 적용 대상 : 급성 염증이 두드러진 경우
스테로이드 주사는 반복 사용 시 주의가 필요한 것으로 알려져 있어 사용 횟수와 간격을 조절하게 됩니다.
PDRN은 통증 완화뿐 아니라 손상된 조직 회복까지 함께 겨냥한다는 점에서 역할의 차이가 있으며, 최종 적용 여부는 검사와 상담을 통해 결정됩니다.
신호는 가라앉아도 손상된 조직은 그대로 남을 수 있다는 사실
통증이 줄었다고 해서 조직 손상까지 함께 회복된 것은 아니라는 점도 함께 살펴볼 필요가 있습니다.
· 1단계, 신경차단술로 통증 신호를 먼저 진정
· 2단계, PDRN 주사로 손상된 조직의 재생 반응 유도
· 손상 정도에 따라 주 1회 간격으로 여러 차례 나누어 진행
신경차단술로 통증 신호를 진정시키고, PDRN 주사로 손상된 조직의 재생을 돕는 방향으로 순서를 두고 병행을 고려하기도 합니다.
회복 속도와 필요한 횟수는 손상 정도와 개인 상태에 따라 차이가 있습니다.
다리에 힘이 순간적으로 빠지거나 감각이 둔해지는 느낌이 계속된다면 방치하지 말고 빠르게 확인해보시는 것이 좋습니다.
방치가 길어지면 걷는 거리와 시간이 점점 줄어들고 저림 범위가 넓어지는 방향으로 진행되기도 합니다.
초기일수록 수술 없이 관리할 수 있는 폭이 넓어 신경차단술이나 PDRN 같은 비수술적 접근을 먼저 고려하는 경우가 많습니다.
통증의학과에서 편하게 상태를 짚어보실 수 있습니다.
화인통증의학과는 20년간 비수술 통증치료에 전념하며, 346만 명이 넘는 환자분들의 통증 고민을 함께해왔습니다.
오랜 경험과 꾸준한 진료로 쌓아온 믿음이 지금의 화인을 만들었습니다.
또한 전국 30개 지점, 38명의 통증전문의가 각 지역에 상주하며, 어디서든 가까운 화인에서 체계적인 진료를 받으실 수 있도록 돕고 있습니다.
무엇보다 보건복지부 그린처방병원 8년 연속 선정을 통해 꼭 필요한 치료를 정직하게 제공하는 진료 원칙을 지켜오고 있습니다.
통증은 방치할수록 일상에 더 큰 불편을 줄 수 있습니다. 불편함이 계속된다면 혼자 참지 마시고,
편하게 내원하셔서 현재 상태를 정확히 확인해보시길 바랍니다. 화인통증의학과가 편안한 일상으로 돌아가실 수 있도록 함께하겠습니다.
